Srpen 2009

27.8 2009

27. srpna 2009 v 22:02 | Roxin |  MY mEnU
Snídaně2 platlky celozrn. domac. cleba s maslem a 20% platkem syra

Svačinanic
Obědnic
Svačinananuk
Večeřečinskou polivku a housku s 20% platkem syra ( za to se stydim ale mela sem po kole hlad) a ted asi pred hodinou sem mela jogurt jablecnej a ten me taky kaka!

Pohyb 40 km na kole - to teda byl zahul a pekne me z nej boli frnda

Mika We are Golden

27. srpna 2009 v 13:12 | Roxin |  viDeO

Z5

27. srpna 2009 v 13:02 | Roxin |  my KeCy
Ahoj berunky moje :-*

Tak sem z5 ze soustředění z volejbalu ;)
Byl to teda pěknej zahul vam reknu ale prijela sme domu upa nadopovana energii a mam obrovskou radost z toho jak sem makala. Dneska sem se dohodla s mim aktivnim otcem ktery porad jezdi na kolech po horach a vsude mozne ze pojedu dneska s nim nakejch 45 km... no snad tam nechcipnu XD nevim mno ale dam to XD
Ani si neumite predstavit jak sem plna energie XD na to ze sem mela 3x denne treninky a nespala ani 8 hodin sme byla vzdycky nejvic akcni na pokoji XD
Zajmavosti: Asi 20 holek problilo polovinu soustredeni a nikdo nevi z ceho... bohuzel sem to nebyla ja treba bych jeste zhubla... ale co ale i tak se mi podarilo aspon neco ;)
Ale tesila sem se dom na normalni stravu... ty jejich knedliky a bili pecivo s tucnym obic maslem ... to sem myslela ze se poseru...
Este ze sem dom :)
A co je u vas noviho?

OdJíŽdÍm

17. srpna 2009 v 9:58 | Roxin |  my KeCy
Ahojky berunky :-*

V rychlosti, za 15min. odjíždím s volejbalem na soustředko na 10 dnu, takže tu nebudu, ne že bych tu přez prazky nejak byla ale sem tam kdyz to slo sem sem hodila clanek, tak me prosim nemazejte ;-)
Doufam ze neco aspon shodim kdyz budu mit 3x denně trenink.... no sem zvedava jestli to vubec preziju
Jinak se drzte s dietkama a drzim palecky :-*

hAmU 8.SrPnA

8. srpna 2009 v 13:18 | Roxin |  MY mEnU
Snídanětak za tu se stydim Activie + špaldové pukance + 2 plátky chleba s máslem a 20%

platkem sýra

Svačinabebecka + pufovanou ryzi polivanou cokoladou (4 platky)

Obědryze se sirem
Svačina?

Večeře?

Pohyb
?








8.SrPnA

8. srpna 2009 v 13:02 | Roxin |  my KeCy
Caukyyy Ladys